Tak boleh tak ada

Kawan saya tanya, dalam banyak-banyak supplement Shaklee, mana satu yang saya paling suka. Lama jugak saya fikir. Saya jawab, saya tak ada yang paling suka... semua pun saya suka. Kalau saya pilih, nanti pilih kasih. Semua pun adalah kesayangan saya !

Over sangatt...

Okay, sebenarnya saya ada top 5 supplement "tak boleh tak ada" (yang bermaksud kalau duit tak berapa cukup pun, try cari juga pasal nak makan supplement ni) ;

Rasanya korang pun perasan saya banyak cerita tentang SR VitaC kan. Memang saya dah jatuh cinta dengan SR VitaC ni selepas saya merasai sendiri keberkesanannya. Hidung saya ni sensitif sikit dengan habuk dan asap. Ada asthma pulak. Ditambah dengan resdung dan jerawat pulak tu. Complete package. Pagi-pagi acara wajib saya adalah bersin-bersin. Lepas bersin-bersin, hidung gatal dan berair. Bila kena habuk dan asap, mesti selsema-batuk-tonsil bengkak-demam dan acara kemuncaknya asthma. Selepas saya amalkan SR VitaC ni, dah kurang acara bersin-bersin pagi-pagi tu. Bila saya rasa macam nak selsema, cepat-cepat telan 2-3 biji SR VitaC. Alhamdullillah, tak lama lepas tu akan lega. Tak payah telan panadol lagi. Kesan juga dapat dilihat pada kulit. Kulit menjadi lebih lembut dan yang paling best, jerawat segan nak muncul. Oleh kerana SR VitaC ni dah membantu menyelesaikan sebahagian besar masalah kesihatan saya, tentulah saya letak SR VitaC dalam Top 5 supplement "tak boleh tak ada" saya .

Yang kedua, adalah Omega Guard. Yang ni pun banyak membantu menangani asthma dan batuk. Selain daripada itu, Omega Guard juga boleh membakar lemak dan menjaga kesihatan jantung. So, saya tak risau sangat bila makan lebih sikit kerana saya tahu Omega Guard akan jadi "body guard" saya. Heh.

GLA juga saya harus masukkan dalam carta. Ini kerana GLA juga dah selesaikan salah satu masalah kesihatan saya. Haid tak teratur. Sebelum ni, saya tak datang bulan bila saya naik/ turun berat badan dan bila tension / stress. Kadang-kadang dua bulan sekali dan kadang-kadang sebulan 2 kali. Lepas makan GLA, alhamdullilah tak ada masalah lagi. Cukup kitaran 25 hari mesti kibarkan bendera Jepun.

Mula-mula saya makan Ostematrix hanya kerana ia memang dah ada dalam set. Tak rasa pun yang saya ni tak cukup kalsium pasal saya memang suka makanan dan minuman berasaskan susu ni. Saya memang ada sakit pinggang sikit-sikit dan bertambah sakit bila waktu datang bulan. Saya anggap biasa saja. Tak teruk sangat pun. Setelah makan Ostematrix saya tak perasan yang sakit pinggang saya dah hilang. Hinggalah pada suatu hari Ostematrix saya habis dan saya tak beli yang baru. 2 minggu jugaklah saya tak makan Ostematrix. Baru saya perasan yang saya sakit pinggang kembali. Terus pergi beli Ostematrix dan kini Ostematrix dah masuk carta supplement "tak boleh tak ada" saya.

Last but not least, adalah Herb Lax. Inilah supplement Shaklee pertama saya. Herb Lax sangat straight forward. Untuk memudahkan pembuangan dan mencuci usus dan perut. Kesan sangat pantas. Makan 4 biji malam ni, esok pagi tangki septic mesti kosong. Ahh... legaaaa. Heh.  

Bila ditengok balik rupanya banyak masalah kesihatan rupanya saya ni. Cuma sebelum jumpa Shaklee tak perasan pun ada masalah. Bila masalah dah selesai, baru tahu betapa leganya dah tak ada masalah-masalah tu lagi. Alhamdulillah. Syukur sangat.

Masalah saya dah selesai. Masalah anda bagaimana pula?

WhatsApp saya.
IRA 016-5392550

p/s : kalau ada masalah kewangan pun boleh diselesaikan, inshaallah :)

Saya tak paksa... tapi kalau rela, boleh WhatsApp saya (wink wink) - tajuk separa porno

Sekarang ni selalu sangat terjumpa dengan iklan-iklan ajak buat "produk sendiri" di facebook mahupun media sosial yang lain. Sampai saya terfikir, alahai... senangnya buat produk sendiri. Cakap je nak produk kurus, kecantikan, putih melepak, ketat-rapat-anjal dan macam-macam lagi. Ada duit sikit, semua boleh jadi. Letak nama sedap-sedap sikit, pilih packaging,buat marketing, bayar ustaz atau artis jadi duta, kalau mention perkataan "sunnah", "ruqyah", atau apa-apa yang islamik lebih afdal dan kalau letak ayat-ayat yang separa porno macam "suami hari-hari mintak", "suami boleh lemas", "isteri mintak dua kali satu malam"... (eh saya tak reka-reka ye, saya ambil contoh sebenar) pasti laris macam pisang goreng cheese tabur coklat.

Eh, bukan saya nak dengki, jauh sekali nak sabotaj perniagaan orang Melayu (selalunya yang saya nampak, orang Melayu yang ramai ceburi perniagaan ni), tapi pada pandangan saya, fenomena yang sebegini harus dipantau dengan teliti. Maklumlah, ia melibatkan kesihatan pengguna dalam jangka masa panjang. Saya tak kata yang semua produk "instant" macam ni tak berkualiti... mungkin ada yang benar-benar berkesan dan selamat, namun bukankan sepatutnya setiap produk perlu ada R&D, perlu dibuktikan keberkesanannya, perlu mencapai standard tertentu... kannn?

Okay, saya faham situasi peniaga... tentu nak untung, betul tak? Tapi yang saya tak faham macam mana pengguna sekarang yang sepatutnya lebih bijak dengan bantuan teknologi boleh termakan pujuk rayu peniaga yang macam ni? Adoii... badan nak pakai lama kott. Tak takut bahaya ke? Sebenarnya, saya ada fobia dengan produk yang menjanjikan kesan serta merta ni... makan hari ni, esok dah kurus... sapu hari ni lusa dah putih.. telan hari ni, minggu depan makcik lumpuh dah boleh berlari 100 meter eee..takoottt haha

Dengan adanya teknologi serba canggih sekarang,tak susah kita nak selidik syarikat, produk, pengasas dan perkara-perkara yang berkaitan. Nak dengan tak nak je. Bagi saya, sebelum kita nak consume, kena check la semua tu. Tak susah pun. Dulu, sebelum saya telan produk Shaklee ni saya dah kaji buruk baik dah, dah kenal siapa pengasanya dah, dah tahu latar belakang syarikat dah... baru berani nak beli dan makan. Produk dah lebih dari 100 tahun kott...syarikat ni dah 60 tahun kott... makcik pakcik yang makan Shaklee hari-hari elok je sihat  ... heh.

Eh, tak paksa korang ikut saya makan Shaklee jugak. Buat lah kajian sendiri, dan kalau anda rasa Shaklee yang terbaik, boleh WhatsApp saya. Kita boleh sambung cerita :)

IRA ~ 016-5392550

Vitamin jerebu

Bila check balik belian Shaklee sempena bulan jerebu ni, ramai pelanggan tetap dan pelanggan baru yang beli Sustain Release Vitamin c dan Chewable Vitamin C. Banyak juga feedback dari mereka yang kata mereka atau anak mereka tak bersin-bersin di waktu pagi lagi, selesema berkurang, batuk pun kurang dan sekarang dah ada yang pandai ambil extra dose vitamin C sewaktu demam atau masa rasa nak demam. Inshaallah, demam makin kebah atau tak jadi demam bila ambil extra dose vitamin C ni.

Walaupun makan vitamin, jangan lupa minum air banyak-banyak dan cuba kurangkan aktiviti luar. Bagi yang masih belum mendapatkan vitamin-vitamin hebat dari shaklee, bolehlah WhatsApp saya. Jangan malu-malu :)

Eat, sleep, poop... repeat

Kalau ada masa lapang yang banyak, nak buat apa ye?

Ada yang nak bercuti, ada yang nak buat crafts, ada yang nak membaca... macam-macam.

Bagi saya pulak, saya nak rehat je. Dengan kerja full time, bisnes crafts dan bisnes Shaklee saya sekarang, memang kadang-kadang tak menang tangan. Saya tak merungut. Tak ada siapa pun yang paksa saya buat kerja banyak-banyak. Saya suka busy-busy macam ni. Heh. Masa muda (muda lah sangatttt) dan masih ada tenaga lah kita pulun habis-habisan. Bila cukup bekalan, kita rehat. Masa tu, nak berspa sehari suntuk, melancong sepanjang tahun, tengok wayang bila-bila masa suka... semua pun boleh.

Sekarang, kerja kuat-kuat dulu. Ada yang nak join kerja kuat-kuat sama saya ?

WhatsApp saja;
IRA 016-5392550

p/s : jangan tiru aktiviti kucing saya ni.

Perjalanan yang panjang, kita tempuhi bersama

Musim-musim jerebu ni memang ramai yang mula sakit-sakit. Alhamdullilah, saya masih belum diserang asthma dan demam lagi. Moga dijauhkan. Tahun-tahun lepas waktu-waktu beginilah saya kerap berulang alik jumpa doktor. Siap kena sedut nebulizer lagi. Masa tu belum kenal Shaklee lagi. Tahun ni, dah kenal Shaklee bolehlah buat persediaan lebih sikit. Makan supplement cukup-cukup. Minum air banyak-banyak. Cuba elakkan berada di luar rumah. Cara saya, makan banyak-banyak vitamin C supaya tak mudah diserang batuk dan selesema, makan omega 3 untuk elakkan diserang asthma, dan tak dilupakan vitamin B complex, Garlic Complex dan Vita-Lea sebagai pelengkap perisai pertahanan. Harap-harap tak ada apa-apa. Tapi kalau nak sakit juga, nak buat macam mana kan... badan saya ni sensitif sikit dengan habuk dan asap.

Kawan-kawan saya pun ramai dah mula selesema, batuk dan demam. Paling merisaukan mereka, anak-anak juga turut sakit. Ramai juga yang dah mula bertanya-tanya pasal supplement. Ada juga yang dah order vitamin C terutamanya untuk anak... saya pesan; mak pun kena makan sekali, barulah sama-sama sihat. Heh.

Oh ya, hari ini kawan saya bagitahu yang dia dah turun sekilo selepas sebulan cuba Herb-Lax dan Lecithin. Heh. Sekilo mungkin sikit, tapi kawan saya ni dah bertahun-tahun cuba kuruskan badan dengan macam-macam ubat. Teh kurus, ubat sapu-sapu...semuaaaa tak jalannn... Hujung minggu dia siap hiking bukit lagi, sampai suaminya cakap "you ta payah naik bukit, you tada turun, bukit ada runtuh bila you naik..." hahahaha...kejam sangatttt! Mula-mula, saya takut nak suruh dia cuba Shaklee...takut tak turun juga, saya yang rasa bersalah. Heh.Tapi, dia yang beriya-iya nak cuba, saya okay je (siapa tak nak bisnes kan...). Saya suspek, kawan saya ni banyak toksin, itu sebabnya berat tak turun-turun walaupun dah cuba macam-macam cara. Saya cadangkan Herb-Lax untuk detox dan Lecithin untuk pecah lemak. Sepanjang sebulan ni, dia tak timbang berat. Nak surprise katanya. Pagi ni, jumpa saya je terus senyum lebar... "1 kilo sudah turunnnn". Yay ! Saya pulak yang happy lebih-lebih. Katanya lagi, turun sekilo sebulan pun okay, janji ada perubahan.

Nak sihat? Nak kurus ? WhatsApp saya untuk hidup yang lebih sihat dan lebih kurus (walaupun perjalanannya panjang, kita jalan sama-sama perlahan-perlahan) Heh.

IRA (SID 1191211)
016-5392550

Kunyah vs Telan

Saya memang penggemar vitamin C. Selain bagus untuk kulit saya yang berminyak dan selalu berjerawat, vitamin C juga penting untuk sistem imun dan menyelesaikan masalah besar saya yang kerap bersin macam nak tercabut hidung di waktu pagi. Saya memilih Sustained Release Vita-C Plus Shaklee. Terus jatuh cinta dan tak tukar-tukar dah. Pertama kerana dosage  yang bersesuaian dengan keperluan badan, kedua kerana teknologi sustained release dimana vitamin C akan dilepaskan secara berperingkat-peringkat untuk khasiat yang berterusan, ketiga kerana sebotol boleh tahan 6 bulan (sangat jimat!) dan keempat of course kerana ianya sangat berkesan!

Baru-baru ini, kawan saya bertanya mengenai vitamin C untuk anaknya yang sering selesema. Tapi, masalah anaknya adalah... dia tak suka makan ubat. Heh. Takde masalah. Ini kerana, Shaklee juga ada Chewable Vita-C Plus. Ianya perlu dikunyah dan rasanya seperti buah oren. Amat sesuai untuk kanak-kanak, ibu mengandung yang selalu loya dan muntah, dan orang dewasa yang "segan" nak telan tablets.

Perbezaan anatara Sustained Release Vita-C Plus dan Chewable Vita-C Plus adalah dari segi dosage,iaitu SR Vita-C mengandungi 500mg dan Chewable Vita C hanya mengandungi 100mg. Cara makan juga berbeza, iaitu Chewable Vita-C Plus perlu dikunyah untuk bertindak balas dengan air liur supaya ianya sedia untuk diserap sebaik sahaja sampai ke usus kecil, manakala SR Vita-C perlu ditelan sahaja. Sebotol Chewable Vita-C Plus ada 90 tablets, manakala SR Vita-C Plus ada 180 tablets.

Walaupun terdapat perbezaan, kedua-dua vitamin C ini tetap mempunyai khasiat yang sama. Vitamin C memelihara kandungan antioksida semulajadi dalam badan dan melambatkan proses penuaan. Ia juga penting untuk menguatkan tulang, gigi dan gusi. Selain daripada meningkatkan sistem imun badan melawan selesema, batuk, resdung dan elergi, vitamin C juga bagus untuk mencantikkan dan mencerahkan kulit serta menghalang pembentukan pigmentasi.

So, tepuk dada tanya selera. Mana satu pilihan anda.

WhatsApp saya ;

IRA (SID 1191211)
016-5392550

Hidup ini ibarat itik. Nampak tenang di permukaan, sebenarnya kaki kayuh laju-laju... haha

Heh. Lama tak jumpa. Sorry, busy sikit. Hari-hari nak update blog tapi hari-hari pun busy jugak.Ada banyak campaign nak kena handle. Selalunya, saya update blog masa lunch. Tapi bila kerja kat luar, memang tak dapat lah nak berlama-lama enjoy lunch. Dapat makan roti smbil berjalan pun dah kira bagus. Balik rumah dah penat. Nampak tilam dan bantal je. Internet pun satu hal. Entah kenapa lembab macam siput. Tension rasanya. Tapi, sebenarnya ada major distraction yang membuatkan saya terpaksa melupakan benda-benda lain buat sementara waktu... saya sedang sibuk pindah home office @ crafts room ke bilik bawah dan mengemas bilik stor! Kemas stor adalah benda serius. Nak kena masuk barang ikut kategori dalam kotak. Kena susun ikut kesesuaian. Once started... kena buat sampai habis. (Susahkan diri sendiri bila ada penyakit susah nak ubat ni). Hopefully, by today boleh siap. Azam bulan ni nak update blog hari-hari. Heh. Boleh ke? Inshaallah...

Kedai online Shaklee masih buka 24 jam seperti biasa. WhatsApp saja :)

IRA
SID 1191211
016-5392550

Resdung yang meresahkan

aaa...aaa...aaachooomm

Resdung, sinusitis, alergi... rata-rata mempunyai tanda-tanda yang hampir sama. Bersin dengan kerap terutamanya waktu pagi, berdengkur, batuk, selesema, gatal hidung, cepat letih dan muka terasa sakit juga kerap pening di waktu pagi. Saya memang faham sangat dengan masalah ini. Dulu, boleh dikatakan setiap pagi bersin, hingus meleleh, sakit atas tulang pipi dan sekitar mata... seksa woi.

Puncanya bermula daripada radang pada membran dimana rongga dalam tulang muka dipenuhi dengan mukosa. Ini menyebabkan bakteria dan kulat mudah membiak dan menghasilkan nanah. Isk... macam ngeri je bunyinya. Selain daripada itu, ia juga disebabkan tindak balas terhadap sesetengah jenis makanan yang mendatangkan alahan seperti makanan laut ataupun terhadap habuk, debu, hama, ataupun bulu.

Saya pernah cuba cara orang kampung merawat resdung dengan mengasapkan telinga dan muka dengan corong yang dibuat dari apa pun saya tak tahu. Tobat tak nak buat dah. Pedih, sesak nafas, macam bernafas dalam kawasan pembakaran sampah sambil fogging nyamuk aedes rasanya. Sekali tu je la  saya terjebak dalam aktiviti asap mengasap ni.

Sekarang saya dah ada cara mudah. Telan pil vitamin je. Senang dan selamat. Untuk set resdung, terdiri daripada Alfalfa, B Complex dan Vitamin C. Alfalfa digunakan untuk mengurangkan radang kerana ramuannya yang kaya klorofil. B Complex pula berperanan untuk memelihara selaput lendir agar kekal sihat. Manakala Vitamin C pula sebagai antioksida dan menguatkan antibodi dan daya tahan seseorang terhadap penyakit. ia juga mempercepatkan proses penyembuhan tisu dan memelihara proses metabolisme dalam tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Nak cakap , takut orang tak percaya... tapi terus terang saya cakap yang saya dah tak bersin-bersin lagi di waktu pagi. Bukan kepalang seronoknya. Kalau tak percaya, beli dulu set resdung ni dari saya lepas tu baru cakap nak percaya ke tak. Heh.

WhatsApp saya.

IRA (SID 1191211)
016-5392550
COD sekitar Ipoh, POS seluruh Malaysia

Bukan sekadar pemecah lemak biasa

Saya memang pengguna tegar Lecithin. Kalau lepas makan tak makan lecithin, rasa macam bersalah sangat. Tujuan utama ambil lecithin mestilah sebab nak kurus. Lecithin bertindak sebagai pelarut dan pemecah kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain. Oleh yang demikian, sekiranya kita mengambil lecithin selepas makan, segala lemak-lemak dari makanan tersebut tidak sepenuhnya diserap ke dalam badan, sebaliknya dipecahkan dan dihantar ke pusat pelupusan :)

Tapi, selain daripada memecahkan lemak, lecithin juga mempunyai pelbagai kegunaan lain yang tidak kurang pentingnya. Antaranya adalah :

- Berperanan dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel-sel badan
- Mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati
- Membantu sistem imunisasi dan memberikan perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria. Ia juga melindungi sel dari teroksida
- Mengurangkan atau mencegah nyanyuk. Lecithin juga dikenali sebagai makanan untuk otak dan saraf
- Ia sebagai sumber hormon neurotransmitter yang menggalakkan proses tidur dan mengelakkan insomnia
- Mencairkan mukus dan mencegah iritasi dalam paru-paru. Justeru ia amat berguna kepada pesakit yang ada alergi, asthma dan bronkitis
- Sebagai pelincir sendi-sendi dan membantu penjagaan tisu buah pinggang dan sistem penghadaman
- Untuk rambut yang sihat, kulit yang lembut dan mencegah eczema
- Mengurangkan atau mencegah PMS

Rupa-rupanya, sebotol Lecithin dengan harga retail RM52.50 (nak dapat harga lagi murah pun boleh)sahaja ini, banyak kegunaannya. Niat nak kurus, dapat rambut cantik. Tujuan nak melincirkan sendi, dapat mencegah asthma. Best kan? Kalau nak rasai sendiri khasiatnya, hubungi saya.

IRA
SID 1191211
016-5392550

Teh power

Boleh dikatakan setiap hari saya bawak bekal air lemon dalam tupperware kaler pink saya ke tempat kerja. Dengan adanya perisa lemon, selalunya air lemon dalam tupperware isipadu 2L itu akan habis menjelang sekitar waktu makan tengah hari saja. Kalau air kosong saja, memang payah sikit nak minum. Silap-silap bawak balik air separuh tupperware .Heh.

Sejak akhir-akhir ini, saya ada habit baru. Bila air lemon saya dah tinggal sikit...saya akan bancuh Cinch Tea Shaklee pulak. Sebabnya, lepas lunch mata mulalah kuyu...rasa nak tidur je . Lebih-lebih lagi kalau hujan pulak, memang tersengguk-sengguk. Lepas minum Cinch Tea ni, memang terus segar, tak mengantuk lagi.

Teh ni sedap diminum begitu sahaja sejuk atau panas. Kalau nak tambah madu, stevia, laici, buah markisa atau kalau nak buat macam saya tambahkan lemon pun boleh.

Selain daripada menghilangkan rasa mengantuk, ia juga memberi tenaga terutamanya bagi yang memandu jarak jauh, pekerja yang membuat kerja lebih masa dan sebagainya. Teh ini meningkatkan metabolisme dan membakar lemak 3 kali ganda lebih cepat. So , untuk yang ingin menguruskan badan, teh ini amat sesuai sekali. Untuk kesan yang lebih cepat, minum Cinch Tea sebelum bersenam...pasti anda akan bermandi peluh selepas itu.

Nak cuba teh power ni ?

WhatsApp saya.

IRA
SID 1191211
016-5392550

Masih adakah harapan untuk kulit umpama permukaan bulan ?

Semua orang nak kulit yang cantik, halus mulus tulus kurus (eh? lain topik)... tapi kulit saya ni agak mendukacitakan sebab banyak parut jerawat :( Masa muda-muda dulu konon-konon aktiflah sangat, acah-acah ganaslah sangat, tak mainlah nak girlie-girlie sapu losen ke, tempek foundation ke... kalau teringat nak basuh muka sebelum tidur tu pun kira hebat sangat dah tu. Heh. Hasilnya tumbuh melata jerawat batu bata dan kulit hitam berkarat (dek berjemur kat padang main hoki lah tekwondo lah, kawat lah... ). Dah masuk universiti barulah tahu sikit nak cari skin care (maklumlah loan JPA dah ada...kuikuikui) tapi masa tu dah agak terlambat lah kan... parut jerawat dah macam kawah gunung berapi. Bila dah kerja, ada duit sikit mulalah teringin nak cuba rawatan laser...kot-kot kawah gunung berapi boleh bertukar menjadi lopak air pun jadilah. Tapi dek kerana 1 sesi pun kena 2-3 ratus dan menurut doktor tersebut saya memelukan sekurang-kurangnya 8-10 sesi... saya sempat buat 2 sesi saja. Heh. Lepas sesi kedua, rasa sayang pulak nak habiskan duit kat doktor tu. Redha dan terima hakikat je lah... huuu

Sejak mengenali Shaklee ni saya dah jatuh cinta pada vitamin untuk kulit cantik ni... vitamin E. Saya rasa semua orang tahu yang vitamin E memang bagus untuk kulit kerana ia membantu mambaik pulih parut, jeragat, kesan stretch marks dan yang paling penting memudarkan garis-garis halus pada kulit. Pengalaman saya sejak mengambil vitamin E ni, saya rasakan kulit muka saya lebih lembut dan bila bangun tidur kulit saya tak berminyak-minyak macam dulu. Kawah gunung berapi di muka saya masih belum hilang (kena sabarlah sikit, vitamin hanya supplement, bukan magic potion ye..), tapi kulit lebih cerah sekata dan jeragat yang baru mula nak muncul dah makin pudar. Dah nampak perubahan macam tu, terus saya sambar 1 set vitamin untuk kulit cantik yang terdiri daripada vitamin C, ESP, B Complex, GLA, Garlic Complex dan vitamin E. Yang seronoknya dengan Shaklee ni, sat untuk kulit ni bukan kesannya di kulit saja. Vitamin C menghilangkan bersin waktu pagi saya, ESP mengenyangkan perut saya, B Complex memberi tenaga dan menghilangkan stress saya, GLA buat period saya regular setiap bulan, dan Garlic Complex buang angin dalam badan saya. Best kan ?

Vitamin E ni bukan sahaja boleh dimakan malah boleh juga digunakan sebagai masker. Cucuk softgel dengan pin bersih untuk mengeluarkan minyak vitamin E dan bolehlah disapukan terus ke muka sebelum tidur. Esok pagi bilas muka dengan air bersih. Sure feeling-feeling kulit muka gebu gitewww. Vitamin E ini boleh juga disapukan pada tempat yang berparut dan melecur untuk kesan yang lebih cepat.

Apa yang membezakan vitamin E Shaklee dengan yang lain adalah terdapat kandungan semulajadi d-alpha tocopherol (bukannya dl-alpha tocopherol, iaitu vitamin sintetik). Sebiji kapsul vitamin E Shaklee mengandungi 400IU vitamin E semulajadi dan turut mengandungi ekstrak biji anggur untuk fungsi anti oksida yang baik. Ia juga dilengkapi dengan selenium yang membantu penyerapan dan fungsi vitamin E dalam badan.

Sebotol tahan 4 bulan. Tak rugi beli, percayalah :)

IRA
SID 1191211
016-5392550

Banyak angin dalam badan? Memang hangin satu badan dibuatnya !

Bukan orang tua saja, orang yang tak berapa tua macam saya pun selalu banyak angin dalam badan. Terutamanya lepas makan nagka, kobis, labu, ubi dan produk tenusu. Kalau tak berapa serius, mungkin hanya perut yang berbunyi-bunyi... taklah sampai nak masuk hospital, cuma malu kat orang aje lah. Tapi kalau dah banyak sangat angin dalam badan, boleh sampai sakit sendi, sakit perut dan sakit kepala dibuatnya. Memang hangin satu badan !

Orang yang selalu banyak angin dalam badan ni selalu letih, badan rasa kebas/ lenguh/ sengal, tapak kaki/ tangan selalu sejuk, selalu menguap/ mudah mengantuk, tegang di tengkuk/ pinggang dan selalu sakit kepala.

Untuk mengatasi masalah ini, perlulah dimulakan dengan menjaga pemakanan. Elakkan makanan yang berangin, banyak minum air kosong, makan dan kunyah perlahan-lahan dan cuba elakkan makan gula-gula getah. Kalau ikut petua orang dulu-dulu pula, banyakkan makan bawang putih dan minum air halia bersama bunga cengkih.

Tapi, kalau nak mudah boleh makan Peppermint Ginger Plus shaklee yang dibuat daripada pudina,halia, pokok adas dan cekur manis.

Peppermint Ginger Plus ini sesuai untuk ibu-ibu mengandung yang selalu muntah-muntah, untuk yang selalu mabuk laut/ darat, yang selalu kembung perut, yang ada masalah gastrik, melegakan pedih ulu hati dan untuk yang ada masalah penghadaman. Ia juga sesuai untuk melegakan cirit-birit dan boleh merangsang pengeluaran peluh. Lepas dah makan Peppermint Ginger Plus ni, anda pasti terkentut-kentut dan berpeluh-peluh. Lega rasanya.

Nak kentut-kentut berpeluh-peluh dan rasa nyaman juga?

Hubungi saya.

IRA
SID 1191211
016-5392550

Bintik putih di kuku, siapa yang rindu?

Orang tua-tua kata, kalau ada bintik putih di kuku tu tandanya ada orang rindu dan sayang kat kita. Heh. Sebenarnya, tak payahlah perasan... antara penyebabnya adalah berlakunya kecederaan/trauma ringan di kuku sewaktu kuku tumbuh. Ia tidak merbahaya jika terdapat 1 atau 2 bintik sahaja tetapi perlu diambil serius jika terdapat banyak bintik-bintik putih yang muncul di kuku. Ini mungkin petanda kekurangan zinc. 

Kekurangan zinc yang teruk boleh menyebabkan depresi, lemah daya ingatan, mudah sakit, luka lambat baik, pembengkakan prostat, stretch marks, rambut gugur, rabun pada waktu malam dan anemia.

Zinc sangat diperlukan oleh badan untuk membuat hormon TRH atau hormon yang berperanan memberi isyarat pada tiroid untuk membuat hormon tiroid, untuk membina tulang, dan untuk mencegah penyakit.

Antara makanan yang tinggi zinc adalah daging merah, telur, kekacang atau biji-bijian, bawang putih, cendawan, makanan laut, bayam dan dark chocolate.

Zinc Complex Shaklee digunakan untuk meningkatkan sistem imun dan daya tahan penyakit. Ia juga membantu untuk mengeluarkan insulin dan mengekalkan fungsi insulin. Zinc juga berperanan untuk memelihara kesihatan kelenjar prostat dan mengurangkan pembengkakan prostat,meninggikan keupayaan seks lelaki, dan meningkatkan jumlah sperma . Selain daripada itu, ia membantu ovulasi wanita sewaktu subur, memulihkan kelesuan kronik, mengurangkan keguguran rambut dan memainkan peranan dalam pemulihan luka yang cepat.

Oleh yang demikian, wanita mengandung, wanita yang baru melahirkan dan wanita yang menyusukan sangat-sangat memerlukan zinc complex ini. Ia juga sngat penting kepada yang gemar minum alkohol, vegetarian, rambut gugur dan lelaki yang mempunyai masalah kesuburan.

Zinc Complex ini perlu diambil sewaktu perut kosong. Kalau nak ikut cara saya, saya ambil zinc sebaik sahaja bangun dari tidur. Minum dengan air yang banyak. Lepas selesai mandi, mengemas atau apa sahaja urusan anda di waktu pagi, barulah ambil sarapan. Saya ambil zinc ni untuk rambut gugur... risau botak woo. Heh. Alhamdulillah, pengambilan zinc dan shampoo Prosante Shaklee banyak mengurangkan rambut yang gugur.

p/s : Zinc Complex Shaklee ini merupakan supplement paling murah dalam produk Shaklee. Sebotol boleh tahan 4 bulan !

IRA

SID 1191211

016-5392550

Sakit sendi, jangan dipandang ringan

Sakit lutut, sakit pinggang, sakit bahu bukan lagi masalah orang tua semata-mata. Orang muda yang tak sampai umur 40 pun dah ramai yang menderita sakit-sakit sendi ni. Antara punca sakit sendi yang biasa adalah obesiti, kecederaan semasa bersukan/kemalangan, faktor usia dan pemakanan yang tidak seimbang.

Pada yang pernah merasai bagaimana deritanya sakit sendi ni, tentu faham perasaan tertekan bila tak dapat melakukan aktiviti mudah seperti berjalan, mencangkung atau membongkok macam orang lain. Saya sendiri pernah mengalami kecederaan lutut sewaktu bersukan. Nak berjalan susah, nak mencangkung tak boleh, nak bengkokkan kaki untuk bersila pun siksa... Uish, siksa siksa siksa...

Untuk menjaga kesihatan sendi, nak tak nak kena kurangkan berat badan. Kesian lutut kena tampung bebanan berlebihan . Kalau bersukan, pakai knee guard atau pun apa-apa jenis protections supaya dapat mengurangkan impak jika berlaku kemalangan. Selain daripada itu, kena jaga pemakanan juga. Minum susu dan makan makanan tinggi kalsium seperti keju, sayuran hijau dan jangan lupakan minyak ikan atau omega.

Dengan Shaklee, anda boleh mengamalkan Advanced Joint Health Tablet (AJHT). AHJT ini membantu menyembuhkan ketidakselesaan pada sendi, membantu mengekalkan tulang rawan, memelihara tisu penyambung yang sihat, melancarkan pergerakan harian, menghalang pembentukan bahan kimia yang merosakkan tulang rawan, anti radang, memberi kekuatan kepada struktur sendi dan bertindak seperti kusyen untuk melindungi tulang rawan.

AJHT ini sesuai diambil bersama Ostematrix dan Omega Guard. Ostematrix merupakan pil kalsium terbaik yang menjaga kekuatan tulang, mengelakkan kekejangan dan melancarkan proses pembuangan air besar. Manakala Omega Guard pula sebagai anti radang, menurunkan paras kolesterol dan menjaga kesihatan jantung.

Pendek kata dengan pengambilan set sendi ini, anda akan menjaga kesihatan tulang , menurunkan berat badan dan menjaga kesihatan jantung dan badan secara keseluruhan. So, pakcik makcik abang kakak yang ada sakit gout, obese, banyak kolesterol... cepat-cepat ambil set sendi ni sebelum melarat ye...

IRA
SID 1191211
016-5392550

Antibiotik semulajadi

Ramai yang mengetahui khasiat bawang putih. Selain daripada menyedapkan makanan, bawang putih juga banyak digunakan dalam petua orang dulu-dulu untuk memanaskan badan dan membuang angin terutamanya untuk ibu-ibu yang baru lepas bersalin. Masyarakat Korea mengamalkan makan bawang putih mentah untuk kecantikan manakala Mat Saleh pula guna bawang putih untuk halau hantu hehehe...

Saya dah lama cuba elakkan untuk ambil antibiotik secara berlebihan. Sekarang ni, kita mudah sangat untuk mendapat antibiotik daripada klinik-klinik dan hospital. Kadang-kadang demam biasa pun diberikan makan antibiotik.Tahukah anda, pengambilan antibiotik yang berlebihan dan tidak sepatutnya akan menyebabkan masalah pengumpulan toksin dalam hati dan timbulnya rintangan bakteria terhadap antibiotik tersebut ?

Menurut Dr. Mohd. Izham Mohd. Ibrahim  dari Pusat Racun Negara, USM pakar perubatan kini menjadi gusar kerana zaman keemasan antibiotik hampir musnah akibat rintangan bakteria terhadap ubat antibiotik.

Fenomena ini berlaku apabila bakteria menjadi rintang atau tidak sensitif terhadap antibiotik tertentu. Apabila ini berlaku maka ubat tersebut tidak lagi berkesan terhadap penyakit atau kelompok penyakit tertentu yang berlaku dalam sesuatu kawasan. 

Sekarang ni, bila badan rasa macam nak demam je, cepat-cepat saya makan Garlic Complex dan Vitamin C Shaklee. So far, alhamdullilah demam beransur-ansur hilang macam tu je, tapi kalau demam anda berlarutan cepat-cepat jumpa doktor ye.

Selain daripada sebagai antiboitik semulajadi, Garlic Complex Shaklee juga membantu menangani masalah alergi seperti hidung sensitif, sinus dan asthma. Ia juga membantu sistem penghadaman, menstabilkan tekanan darah tinggi dan meransang hati untuk mengawal gula dalam darah. Ia juga dapat menurunkan paras kolesterol, LDL, meningkatkan HDL dan melindungi jantung. Jerawat juga dapat dikurangkan dengan pengambilan yang berterusan.

Banyak kebaikan bawang putih ni. Kalau lalu, kunyahlah bawang putih mentah 2-3 biji sehari (lepas tu jangan lupa gosok gigi), tapi kalau tak sanggup, makanlah Garlic Complex Shaklee 2 biji selepas makan setiap hari :)

WhatsApp saya :

IRA

SID 1191211

016-5392550

Mudahnya sembuhkan sembelit

Produk Shaklee yang pertama sekali saya makan adalah Herb-Lax. Produk ini jugalah yang saya suka promote kat pelanggan saya, dan produk ini jugalah yang paling laris di kalangan pelanggan saya. Pendek kata, produk ini memang antara produk Shaklee kegemaran saya. Kenapa ? Sebab kesannya seawal sehari. Confirm. Makan malam ni, pagi esok dah keluar kesan. Kesan yang tidak boleh ditahan-tahan. Kesannya adalah buang air besar, atau kawan saya dari Bangladesh panggil ... vera.

Herb-Lax merupakan agen detox yang berkesan kerana ia mengandungi 9 jenis herba yang dapat menyingkirkan toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus melalui pembuangan air besar. Herb-Lax hanya perlu diambil 2 atau 3 kali seminggu sahaja dan ia sesuai diambil untuk tempoh jangka masa yang panjang.

Saya gemar menyarankan kepada pelanggan saya untuk detoks dengan Herb-Lax dulu sebelum mengambil apa-apa supplement untuk kesan yang lebih cepat. Selain itu, Herb-Lax juga sesuai diambil untuk pengamal tegar ubat tahan sakit, mereka yang ada masalah sembelit, yang banyak jerawat dan yang ingin kurus.

So, kalau mak anda susah nak vera, adik anda banyak jerawat batu, dan anda nak sangat kurus, mulakan dengan bismillah dan makanlah Herb-Lax :)

IRA
SID 1191211
016-5392550

Sakit pinggang tiada lagi !

Kasut bertumit tinggi, posture duduk dan berjalan yang tidak betul, dan pemakanan yang tidak seimbang mungkin punca sebenar saya sakit pinggang. Walaupun tak selalu, tetapi kadang-kadang sakit pinggang tersebut mengganggu tugas seharian saya. Saya pernah mengambil panadol (apa tah nama nya, panadol extend kot untuk sakit sendi dan muscle tu), untuk mengurangkan sakit, tetapi ia hanya bersifat sementara sahaja. Takut juga nak ambil ubat sembarangan, akhirnya saya biarkan saja.

Saya mula mengambil Ostematrix Shaklee setelah saya membeli set Yes Wellness Pack. Tujuan beli set tersebut adalah untuk mendapatkan vitamin-vitamin dengan harga yang murah. Di dalam set tersebut ada ostematrix. Dah ada, saya makan saja lah. Tak terfikir pun nak makan pil kalsium kerana masa buat bone density test resultnya ok sahaja, lagipun terasa diri ni masih muda lagi...ahaks :)

Ostematrix diambil 4 biji sebelum tidur. Kesan pertama kali pengambilan adalah, saya tidur dengan lebih nyenyak dan segar lepas bangun pagi keesokkan harinya. Okaylah, saya teruskan saja. Sedar tak sedar dah habis sebotol Ostematrix baru saya perasan yang saya dah tak sakit pinggang lagi. Selalunya macam tu lah, kita perasan benda yang negatif je... benda yang baik kita selalu tak nampak kannn...

Setelah dikaji-kaji barulah saya tahu yang kesihatan tulang manusia mula merosot secara berperingkat-peringkat dari umur 30an.

Pengambilan kalsium yang rendah merupakan penyumbang utama berlakunya penyakit osteoporosis ataupun penyakit tulang rapuh. Kebanyakkan pesakit hanya menyedari mereka menghidap penyakit ini setelah mereka mengalami retak atau patah tulang. Pada masa itu ia sudah agak terlewat.

Osteoporosis sukar disembuhkan tetapi boleh dicegah. Caranya adalah dengan mengambil kalsium yang mencukupi termasuk vitamin-vitamin yang diperlukan oleh badan untuk membantu penyerapan kalsium yang berkesan. Vitamin D misalnya membantu penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang dan menguatkan tulang. Magnesium pula penting untuk komposisi tulang dan rawan. Ia menghalang endapan kalsium dan menghalang formasi batu karang atau batu hempedu. Zink, boron, maganese dan kuprum pula penting untuk memelihara metabolisme, membaiki tulang dan rawan dan menghalang artritis.

Kalsium berlebihan boleh membebankan buah pinggang dan menyebabkan baru karang dan batu hempedu. Ini terjadi kerana perbezaan nisbah kalsium : magnesium yang besar (kekurangan magnesium akan menyebabkan kalsium tidak dapat diserap oleh tubuh). Oleh yang demikian, kalau nak cari supplement kalsium, pastikan kandungan magnesium dan vitamin D nya dulu. Pilihan saya, tentulah Shaklee :)

IRA

SID 1191211

016-5392550

I got CINCHed :)

Sebelum saya mengenali Shaklee, saya memang anti apa-apa meal replacement product. Bagi saya meals replacement ni hanya menyiksa diri, tak normal (melantak real food baru namanya makan), dan mahal. Heh.

Saya mula komited dengan Cinch Shake Shaklee sejak beberapa bulan lepas terutamanya dalam bulan puasa lepas. Sebelum tu minum kalau rasa nak minum, dan selalunya asyik lupa je nak minum. Sebelum puasa, saya minum Cinch Shake dan ESP Shaklee in between meals selalunya dalam pukul 10 atau 11 pagi supaya waktu makan tengah hari nanti saya tak lah makan banyak sangat. Ia memang berkesan. Bila saya minum , mesti saya tak larat nak habiskan nasi campur saya. Mula-mula saya mintak nasi separuh, lama-lama saya makan lauk saja... nasi separuh pun tak larat habis :) Semasa bulan puasa pula, saya minum 2 scoop Cinch Shake dan 1 scoop ESP sewaktu sahur. Makan sikit tamar dan buah... dan alhamdullilah tahan sampai waktu berbuka. Sekarang, saya dah gantikan sarapan pagi saya dengan Cinch Shake dan ESP... tak payah beli nasi lemak lagi. Kesannya, rasa bertenaga, kenyang dan tak mengantuk macam masa makan heavy breakfast dulu.

Mula-mula pengambilan Cinch Shake ni, memang rasa baju dan skirt dah longgar, kawan-kawan pun ada yang tegur dan susut, tapi bila timbang, berat masih sama. Ini terjadi kerana Cinch Shake Shaklee mengandungi leucine yang bertindak mengekalkan otot dan menyingkirkan lemak. Badan pun rasa kurang menggeleber.Selepas itu, barulah terdapat penurunan berat pula.

1 hidangan Cinch Shake mengandungi 24gm protein, 6gm serat, nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah dan membekalkan tenaga yang cukup kepada badan. Ini kerana ia memberi 35% atau lebih nilai harian (daily value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting. Dan yang paling penting, ia dibuat daripada soya bukan GMO. Soya yang tidak diubah genetiknya macam soya biasa yang dikatakan boleh menyebabkan kanser dan sebagainya.

Pada yang ingin mencuba, tak payah takut tentang rasanya. Ia memang sedap dan boleh diolah ikut selera anda. Terdapat 3 perisa iaitu Latte, Coklat dan Vanila. Boleh dicampur dengan susu, ESP, buah-buahan dll.

Nak cuba?

WhatsApp saya.

IRA
SID 1191211
016-5392550

Alfalfa Shaklee adalah Kacip Fatimah versi vitamin moden ?

Tak percaya ? Heh.

Alfalfa ataupun Medicago Sativa atau lebih dikenali sebagai "Raja segala tumbuhan" ini mengambil masa selama 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki dalam tanah untuk menyerap nutrisi dalam tanah. Antara fungsi alfalfa kepada tubuh badan adalah :

*Detox - alfalfa bersifat alkali. Ia boleh menstabilkan badan yang berasid dan membuang toksin.
*Melawan alahan - ia boleh memperbaiki keadaan kulit, hidung sensitif, resdung, asthma, bau badan dan athlete foot
*Baik untuk usus dan perut - melegakan kembung, hyperasiditi, ulser gastrik dan sembelit
*Menyingkirkan lemak dan kolesterol - mengandungi saponin (seperti span) yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol
*Melegakan keletihan - boleh juga melegakan sakit sendi dan belakang
*Mencegah / merawat atritis
*Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
*Masalah wanita - merawat keputihan, menegangkan payu dara dan mengetatkan rahim
*Penggalak susu - meningkatkan jumlah susu yang berkualiti

Banyak kegunaan alfalfa sehinggakan ia selalu digabungkan dengan set-set Shaklee seperti set kesuburan, set bersalin, set menyusu, set kurus dan set kulit cantik.

Saya memang mengakui keberkesanan alfalfa ini. Mulanya saya amalkan untuk tujuan detox dan untuk kurus tatapi lama kelamaan saya mendapati saya sudah tidak bersin-bersin di waktu pagi (alfalfa + vitamin C), alahan kepada habuk juga berkurang, keputihan tak ada lagi dan senang nak buang angin (perut tak kembung ).

Bab Kacip Fatimah tu, korang kena cuba sendiri. Saya tak tahu nak komen macam mana. Heh. Tapi testimoni dan feed back memang menyokong kenyataan itu.

Selamat mencuba Kak Timah.

Heh.

IRA
SID 1191211
016-5392550

Badan yang sihat bermula dari hati yang sihat

Ramai orang tak kisah pasal kesihatan hati. Bila ada tanda-tanda yang menunjukkan hati kita bermasalah, selalunya bila keadaan dah agak kronik. Sebenarnya ada tanda-tanda kecil yang kita terlepas pandang dan anggap ianya tidak serius.

Antaranya adalah muncul tanda-tanda penuaan yang tidak sepatutnya, pertambahan berat badan dan susah nak turunkan berat walaupun berdiet dan kira kalori, kembung perut, sakit atau tak selesa dibahagian atas perut (bawah tulang rusuk),mata menjadi kekuningan, lemak yang banyak di kawasan perut, bau mulut yang busuk, pedih ulu hati, tompok-tompok hitam seperti jeragat di kulit, badan selalu panas dan gatal-gatal kulit ataupun kulit merah bertompok-tompok dan acne.

Terdapat beberapa amalan yang boleh meningkatkan kesihatan hati kita. Antaranya dengan makan banyak kobis, brokoli, brussels, asparagus dan sayur-sayur hijau. Buah-buahan sitrus seperti oren dan lemon juga boleh membantu. Selain daripada itu, makanan yang tinggi kandungan sulfur seperti bawang putih, bawang merah dan telur juga boleh diamalkan. Elakkan makanan tinggi lemak, gula (terutamanya gula tiruan), karbohidrat putih seperti nasi putih dan makanan yang diperbuat dari tepung. Dan akhir sekali minum banyak air.

Shaklee pandai jaga hati dengan adanya DTX Complex. Heh. DTX ni kaya dengan bahan antioksida, nyah toksin, membantu proses penghadaman dengan merangsang pengaliran hempedu, mencegah dan merawat batu karang, melawan anemia, merendahkan paras gula dalam darah, anti-radang, membina imun, mengurangkan masalah sinusitis dan bronchitis dan merawat keletihan yang kronik.

DTX Complex boleh menjaga kesihatan hati kita, tapi kalau busuk hati dan selalu sakit hati kat orang lain memang susah nak ubat. Banyak-banyaklah berselawat dan bersedekah... :)

IRA
SID 1191211
016-5392550